水果虽然营养丰富，但并非吃得越多越好，尤其是儿童，吃过多水果可能导致厌食、腹痛或腹泻等。 儿童的胃肠功能较差，如摄入水果过多，会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。另外，水果中大量的糖分从肾脏排出，可能引起尿液的变化，也就是临床上常见的“水果尿”。水果特性各异，有些水果更不宜多吃，如桃吃多了，可引起发热、腹胀、食欲下降；梨吃多了，可伤脾胃，助阴湿，引起腹泻。
